Bie Lam

#聽講做多啲運動就少啲唔開心 #一起堅持
而家先知道，一分鐘原來長成咁😭 #plank
「做咩起身啊你？」
（驚訝😦）「下，頭先咪1分鐘囉」
「30秒咋喎！」
「⋯⋯⋯⋯」（咁我趴返低）
特別鳴謝 @kamc0518 的準確計時同埋醜態拍攝全紀錄☺️

#哎吔唔記得咗上磅添
#我好似重咗dd

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